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土用の丑の日は・・・


デザート
 桃の杏仁豆腐

近所のケーキ屋さんの杏仁豆腐
入れ物もかわいくないですか。





土用の丑の日
 ひつまぶし

娘っちも私もうなぎがあんまり好きじゃないのでひつまぶしに・・・
 



 ひつまぶしにしたものを昆布茶でうな茶漬けで食べました。




お灸
 最近、お灸に凝ってます。
 毎晩肩こりの娘っちと腰痛の私でしてます。



先週の土曜日からお腹をこわしてました。
やっと治ったかな???って感じ。
なかなかしぶとかったしきつかった。
パパさんいわく
「余っ程強い菌か抵抗力が落ちていたんだ」って

そんな中でも食欲はありました。
でも食べると痛くなるので
自分なりにセーブして食べてましたよ。

バースデーボーイ??


ツナとホタテのムース



ブルスケッタ
生ハム、カマンベールチーズ



サラダ
アスパラのビスマルク風






ステーキ



ケーキ



今日は、パパさんの4●才のバースデー
お昼休みにメールが入っているので見ると
「オレってバースデーボーイ??」
って
お返事は
「ボーイじゃないよ」
「おちゃんだよ」
って・・・

晩御飯は、バースデーご飯で・・・

仕事の帰りにいつものお肉屋さんに行ってステーキ用のお肉切ってもらいました。
そしてスーパー、ケーキ屋さんに・・・
お腹痛をごまかしつつ

そしてちょっと控えめにしっかりとデザートまでしっかりと食べました。

お腹が・・・・壊れた・・・



朝ごはん&昼ごはん

娘っち、母が仕事に行くときにはまだ寝ています。
なのでこんなセットをおいて仕事に行きます。



今日、朝からお腹が・・・
痛い!!
しかもおトイレに駆け込まないといけない感じ。
多分お腹壊したの30年ぶりぐらい???
ってぐらいにお腹強いんです。
かなり賞味期限が切れてるものを食べてもなんとも無いし・・・

でも今日のはやばい!!
しかも仕事だったので・・・
何回かトイレに駆け込みながら何とか仕事をこなして、
帰りに
スーパーに買い物に行ったらスーパーの冷房に効き加減に
またまたお腹が・・・・
かごをその辺においてトイレに駆け込みました。。。




かぼちゃグラタン


おやつ

 今日の塾おやつ
 *スイートポテト






晩御飯

 *かぼちゃグラタン
 *カポナータ
 *ガーリックトースト 

ランチみたいな晩御飯になちゃった。
生協さんに頼んでいたぼっちゃんかぼちゃを使いたかったから・・・




冷茶
最近冷茶にはまってます。
毎日セッセッと水出し冷茶作っては飲んで!作っては飲んで!





朝、仕事に行く前に1本あまっていたサツマイモでスイートポテトを・・・
最近、とっても食欲のある娘っち。
塾に行ってお腹が空いちゃうんじゃないかなって・・・
お弁当を持っていかないときはおやつを持っていってます。

昨日、病院に検診に行った娘っち
ちょっと肝機能の数値が全体的に上がっていて・・・
来週、京都の病院に行かなきゃいけないんだけど、こわいよ〜〜!!!

病院に行ったら毎回身長を測る娘っち

うっ!身長抜かされた・・・・・
どんどん細長くなっていく娘っち
どこまでいくんだ〜〜〜!!!


チーズマフィン


おやつ

今日は、娘っち塾がお昼すぎから6時過ぎまでだったのでお腹がすくかなって思っておやつにマフィンを作りました。



晩御飯
 ししゃものカレーフライ
 砂肝のねぎ塩炒め
 たこのサラダ
 れんこん、ごぼうの竜田揚げ
 インゲンソテー
 エシャロット




お土産
 今日は、パパさん福島に行っていて帰りにおばあちゃんが娘っちの好きな胡桃ゆべしを
 買ってくれました。
 ばあちゃん、ありがとう!




今日も母一人でした。
だんだん子供が大きくなってくるとこんな日がどんどん増えるんでしょうね。
う〜ん!何か趣味を持たなくちゃ!



最近我家は、朝ご飯なんです。
今まで軽い方がいいかなってパンとコーヒーだけとかだったけど

この間TVを見ていて朝はご飯がいいって
脳に栄養がいくらしいんですよね。
そうTVでは、東大生がかなりの割合でしっかり朝ごはんを食べているんですって
東大に行って欲しいわけではないけど・・・
一応受験生なので少しでも脳に働いてもらわないとね。



肉、肉


塾弁当
 豚肉海苔巻きチーズ
 ハッシュポテト
 しいたけの軸の金平
 インゲンソテー
 プチトマト

今日も塾弁

 



晩御飯
 ローストビーフ
 冷やしワンタン 
 長いもオクラ和え
 なす、トマト、ズッキーニのチーズ焼き(hiroさんが作っていた)
 揚げ
 



 豚キムチ
 

今日の晩御飯は、肉がたくさん。
肉、肉マンの娘っち大喜びのメニューでした。

今年の夏休みみんなが休みになるのがお盆の一番混む時期になってしまうんだけど・・・
我家はどこかにいかるのかしら???
まだなんの予定もたてていないけど・・・


肩こりには1円??


お弁当
 ささみのねぎ味噌焼き
 じゃがいも、かぼちゃ春巻き
 アスパラの胡麻和え
 卵焼き(しそ、しらす)
 プチトマト

塾弁です。
この間お休みに入ってお弁当作らなくていいと思ったらまた始まってしまいました。





晩御飯
 レタスあんかけ丼(レタス、たまねぎ、パプリカ、しいたけ、ベーコン、にんにく、えのき、絹さや)
 とうがんスープ
 トマトとインゲン

 

レタスあんかけ丼、昨日TVで見たものを少しアレンジして・・・
これすごくおいしかった。
あんかけに少し黒酢を入れて食べるときにラー油をたらして食べたけど食欲がなくてもモリモリ食べれそう。

今日、職場で肩こりの話をしていたんだけど・・・
栄養士さんが最近ヨガをしていてそこで聞いてきた話なんですが。
肩こりの押して痛い所に1円を貼るといいそうです。
栄養士さんは、効いてるような気がしてるって・・・
試してみようかな???
でも肩があいてる服とか着れないですよね。


サラサラカキ氷


買いました
 大好きなブログ、YOMEさんの本買って来ました。
 1冊目も買ったけど・・・
 この2冊目もすごく参考になりそう。




晩御飯
 鯖の土佐漬け(かつおぶし、たまねぎ、人参、しそ)
 焼きいか
 バンバンジー
 冷奴
 味噌汁(えのき、わかめ)

 



新兵器
 生協さんで買いました。
 これ冷凍庫の氷でサラサラのカキ氷が出来ます。
 娘っち、食べるために頑張ってます。




出来上がり
 抹茶ミルク氷



今日もパパさん仕事、娘塾のテストで夜7時過ぎまでまたまた一人。

急に蒸し暑くなってきました。
家、8階なので窓を開けていると風が通って割りと涼しくって・・・
今まで夜なんて肌寒いぐらいだったんです。
今日の暑さにやっと扇風機だしました。






夏休みスタートだよ・・・


お弁当
 揚げ餃子
 卵と絹さやの炒め物
 海苔巻きちくわ
 さつまいも
 プチトマト






おやつ
 チロルチョコのこんなの見つけちゃいました。




晩御飯
 鶏のピリ辛煮(鶏、ねぎ、じゃがいも)
 きゅうりとシラスの和え物
 焼きいか
 レタスと卵のスープ
 梅たこご飯



娘っち、今日で学校が夏休みに・・・・
お弁当もしばらく作らなくっていいかと思っていたら
塾にお弁当持っていかなきゃだよ(泣)






芋蒸しパン


お弁当
 豚肉の海苔巻きチーズ
 五目豆
 アスパラソテー
 卵焼き
 プチトマト




おやつ
 芋蒸しパン(さつまいも、チョコチップ)
 カフェオレ

大好きな蒸しパンのひとつ
チョコチップが入っていないのも好きだけど・・・
娘っちは、断然チョコチップ入りがいいみたい。





晩御飯
 ぶり大根
 オクラの梅肉和え
 焼きなす
 お吸い物(はんぺん、モロヘイヤ)



昨日は、お友達と乳がん検診に・・・
4年ぶりぐらいなので
ドキドキ!

お友達と会うのも久しぶり!
病院の待ち時間に二人でヒソヒソ話してたけど・・・
全然話足りないので
検診が終わってからお茶に・・・
お互いにお子ちゃまが一人で女の子
一つお姉ちゃんのお友達がいるのでいろいろ参考になります。
娘っちとその子は、赤ちゃんの頃からの仲良し
母達も小学校1年の頃からの仲良し
娘っち達も私達みたいにずっとお友達だといいんだけど・・・





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