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卒業遠足・・・だから・・・


ジャム
 今日は、朝早くから一人になってしまったから・・・
 イチゴジャムを作ったり




バナナキャラメルケーキ
 1本熟れすぎたバナナが残っていたから
 明日の朝食用にバナナキャラメルケーキを焼きました。




卒業遠足
 突風が吹く中、娘っちディズニーランドに卒業遠足にいきました。
 案の定、中止になってるアトラクションがあったそうです。
 



お土産
 娘っちのお土産
 定番のチョコクランチ
 でも今回のは、ミルク&ミックスベリー味みたい




晩御飯
 ぶりの照り焼き
 蒸しナス
 大根とちくわの煮物
 ささみのおすまし



今日、病院に行ったので先生に「仕事に行ってもいいですか?」って聞いたら
「まだ背中の張りもあるしもう少し休んだら行ってもいい」って話だった。
良かった。
もう少し休んだら今までよりセーブしながら仕事復帰できるかな??





すっきりしないな〜



晩御飯
 タコライス
 かぼちゃ、人参スープ

腰の痛みがひいていたので安静にしつつついつい動いちゃってたのか??
今日は、腰が痛いっていうか重い!
仕事の事もちょっと考えちゃうな。
いろいろ相談してるけど・・・・
この手の仕事は立ちぱなしだし、重たいものもつし、中腰で作業するしきついのかな??
今の職場も仕事も大好きなんだけどな

マッサージ


プレゼントもらい物
 昨日、ばあばが持ってきてくれたお菓子を開けてみたら・・・
 億万両ってお菓子
 あんこがぎっしりつまった最中でした。




おやつ
 バレンタインに買った自分用の
 スイスのレダラッハってチョコ
 




晩御飯
 えのきのくず煮
 ほうれん草のトロロ和え
 豆とトマトのサラダ
 味噌汁
 


今日も整形に電気をかけに行ってきました。
行っている整形にウォーターベットで水圧でマッサージするっていうのがあって自分の身長を入れると身体に合わせて首から足先までマッサージしてくれるんですよ。
これが気持ちいい!

う〜!仕事もお休みしてるし・・・
安静にしてるし・・・
ばあばがおやつをおいていったし・・・
またまた太ってしまうな〜〜!
やばいなぁ〜!たらーっ

うっ〜!ついに花粉症がきました。
でも整形の薬が飲んでいるから花粉症の薬が飲めないんですよね。泣き顔
鼻と目にきてます。




お雛様


お雛様
 ばあばが作ってくれた色紙を玄関に・・・




 このケース入りの小さなお雛様もばあばが作ってくれました。




 今朝、慌てて出しました。
 と言っても私は、腰が痛いのでパパさんが出してくれました。
 本当は、他にも付属品がついてるけど・・・
 だんだん簡略化されて
 
 



もらい物
 チョコビール
 金柑酒

ばあばが娘っちの入学祝いを持って遊びに来てくれてお土産にいろいろ持って来てくれました。



腰は、薬が効いているからなのか?少し良くなったのか?よくわからないけど普通にしていれば痛みもなく楽になりました。
でも今、無理をすると癖になったり悪化したりするらしくなるべく安静にしていますが・・・
仕事もとりあえず来週いっぱいお休みにしてもらっています。

腰が・・・・


昨日の夜、腰が痛いってゆうかちょっと変な感じってゆうかやばいなぁ〜って・・・
朝起きたら腰が痛い・・・
いや!腰が曲げられない
回せない・・・
ってゆうか歩くのもそっとしか歩けない。
ちょっと刺激があったらそれで動けなくなりそうな感じ。
もしかしてこれって
ぎっくり腰???
とりあえず仕事にはいけそうもない・・・
お休みの電話を入れて
今日、仕事が一緒の人達にメールを入れたら
お友達のYちゃんが
「仕事、終わったら病院連れて行ってあげるよ」って・・・
いやいや仕事休んで迷惑かけてるのにそこまで・・・
何とか自力で行くからいいよって断って
歩いて行くにはどれぐらいかかるかわからないから
マイカーのスクーターで行ってきたら(家から歩いても13分ぐらいの所なんですけどね)「椎間板ヘルニアです」って・・・
えっ〜!!
薬とシップもらって電気をかけてもらってきました。
薬を飲んだらすごく楽になりました。
普通の速度で歩けるようになりました。





晩御飯
 蒸し野菜と豚肉
 葱サラダ
 味噌汁
 納豆

薬を飲んだらすごく楽になったんだけど・・・
なるべく立ち仕事をしないようにって言われてたからちゃちゃっと簡単にお鍋に野菜、肉を入れて蒸しただけのご飯。



お料理教室


お料理教室
 根菜のつくね焼き

ごぼうとレンコンがたっぷり入った歯ごたえがあるつくね
お肉の量より根菜の量の方が多いしゃきしゃきしたもの




豆腐の信州蒸し
 お豆腐、しめじ、長ネギの上に
 おそばとやまいもを混ぜたものが上にかかってさっぱりとおいし〜
 さらに上にうずらをのせてもおいしいかも




豆プリン
 
豆乳のプリンに甘納豆がトッピングしてあって普通のプリンよりさっぱり




晩御飯
 鮭のかま
 蒸しキャベツ
 もずくの和え物
 味噌汁(えのき、じゃがいも、わかめ)

今日の晩御飯もお家にあるもので頑張った。




今日は、家の近所のお料理教室の日
ここの料理教室は、先生が料理しながら説明してくれてみんなでランチする感じ
その後もお茶してみんなでお話して
下手したらお茶してお話の時間の方が長いかも・・・





中学最後のお弁当?


おにぎりお弁当
 チキンかつ
 卵焼き
 ポテト
 金平ごぼう
 プチトマト
 海苔巻き

中学最後のお弁当だったみたい。
でもすご〜く地味なお弁当。

娘っち、1年生の途中から学校に行き始めたけど・・・
いままで買弁したのは5〜7回ぐらいかな??
結構、母頑張ったよ。
また高校に入ってもお弁当だけどね。





プレゼントお土産
 職場の栄養士さんがタイに行ってきたのでお土産をいただきました。
 



おやつ
 バレンタインに自分用に買ったデメルのチョコ
 オレンジピール入りとシトラス入り




ディナー晩御飯
 チキンカレー
 サラダ

お買い物に行かなかったのであるもので出来るカレーに
もう冷凍庫にお肉も魚も無くなってきちゃったな〜!
明日は、お買い物にいこうかな?
 

スイーツ三昧


お出かけ
今日は、娘っち高校の制服の採寸に行って帰りに自由が丘スイーツフォレストに寄り道。





まずはスフレ
フランボワーズとマロン
注文してから作ってくれるので熱々ふわふわ





ミルフィーユ




お芋のホットパイ
これも熱々のパイにアイスとクリームがセレクトしてトッピングしてもらえます。


スフレだけ一人1つで後は分けて食べたけど・・・
これだけで限界でした。


娘っちの行く学校は、私立だからすべて指定のもので高い高い!
外履も体育館履もブランドのものだし
靴下からコートまですべて指定

なに??












なに??
 朝、起きたらまずリビングの窓を開けて換気します。
 ついでにベランダに出て深呼吸!
 ベランダから左に小さくランドマーク、右に丹沢の山と富士山が見えるんだけど・・・
 今朝は、丹沢の山が真っ黒な雲?煙?に覆われていたの。
 なんだったのかな??





ランチ
 今、テスト中の娘っちと昨日の残り物にスープを足してランチプレートに・・・




晩御飯
 鮭のかま
 人参のかき揚げ
 キムチスープ


お買い物に行かずにあるものでのご飯



ダイエット中のパパさんとちょこっとダイエット中な私
私は、お腹が凹めばいいんだけど・・・
私のダイエットは、Wiiでの筋トレとヨガ
なるべく毎日してるけど・・・
1日さぼったりすると「昨日は、どうしたんですか?」なんて聞かれてしまうの。
おやつを食べすぎたりでなかなかうまくいかないの・・・・
昨日も思いっきり食べちゃったしね。

バレンタインディナー


プレゼントプレゼント
近所のスーパーにお買い物に行ったらレジのおばさんがバレンタインだからって
チョコをくれました。





晩御飯
 きのこのテリーヌ
 水菜のサラダ
 スペアリブのオレンジ煮

IZUMI先生の教室で習ったメニューを・・・





チョコビールビール
 
 ばあばからのもらい物のチョコビール
 香りだけチョコでした。
 味は、黒ビールみたい??




ケーキデザート
 ガトーショコラ

これも習ってきたものなんだけど・・・
いざ作りだしたらどこを探しても電動の泡だて器が見つからないの・・・・
しかたなく自力で頑張りましたよ。
もう右腕がだるい!だるい!
でも頑張ったかいがあってきれいに出来上がりました。




娘っち、た〜くさん友チョコ貰ってきてました。
パパさんは、娘っちから・・・

娘っちの同級生の男の子、娘っちが友チョコを配っていたら自分にもくれ〜〜!!って言ったらしいけど・・・
「数足りないからダメ」って断られちゃったみたい。
誰にも貰えなくって「バレンタインなんて・・・」って言ってたよ。って娘っちが言ってたから「○○○に買い物に行けばレジのおばさんにもらえるのに」って・・・

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